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■SAO小田原スキー選手権大会
日付:2013/02/09-10(土/日)
場所:飯綱リゾートスキー場
種目:GS
天候:晴れ
■メモ
今シーズンの個人的な課題を含むメモです。
INSPECTION/START前にチェックしておきます。
[INSPECTION]
1.丸い最短ラインをイメージする
2.セット構成に合わせた最短リズムをイメージする
3.最大荷重をイメージする
4.片斜面など状況に合わせて体軸方向をイメージする
5.斜面/ポールセットのリズム変化点をイメージする
6.失敗したときのリカバリーをイメージする
7.視界にないポールの位置をイメージしライン方向を定める
8.ゴールの目標とターンをイメージする
[START]
1.早いターン開始と最大半径ターンをイメージする
2.スタートから速いリズムをイメージする
3.目線/上体の先行で早い切り替えを意識する
4.肩のラインを斜面と並行にし外向傾を意識する
5.手は下/前ではなく横/前のリズムとする
6.溝とポールの間の最短ラインをねらう
7.リズム変化のイメージを意識する
8.緩斜面移行でのスピードアップを意識する